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A través de ejercicios prácticos y herramientas especializadas, mejorarás tu CONCENTRACIÓN, ENFOQUE Y RELAJACIÓN, logrando asi aprobar esos exámenes que parecen imposibles.

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Te ayudaré a cumplir tus objetivos

¿Que aprenderás?

En nuestro programa “El Arte de Estudiar”, aprenderás a organizar eficazmente tu tiempo y priorizar tareas, lo que te permitirá gestionar mejor tu carga de estudio. Te enseñaremos técnicas avanzadas de lectura y memorización que facilitarán la retención y comprensión de información compleja.

Además, desarrollarás estrategias robustas para manejar el estrés y la ansiedad, asegurando que puedas mantener la calma y la concentración, incluso bajo presión. Te prepararemos para diversos tipos de exámenes, proporcionándote las herramientas necesarias para revisar y repasar eficazmente. Explorarás estilos de aprendizaje activo que se adapten a tu personalidad, y mejorarás tus habilidades de comunicación y presentación, esenciales tanto en contextos académicos como profesionales.

Finalmente, te mostraremos cómo configurar un entorno de estudio óptimo y cómo utilizar la tecnología para mejorar tu eficiencia. A través de una evaluación continua, podrás ajustar tus técnicas de estudio y establecer objetivos de aprendizaje a largo plazo, asegurando un crecimiento y mejora constantes.

¿Qué vas a obtener con el programa de El Arte de Estudiar?


Gestión del tiempo y productividad de estudio

Técnicas de estudio avanzadas que se adapten a ti

Manejo del estrés y bienestar para esos momentos difíciles

Temario del programa

  • Qué es la procrastinación y por qué ocurre.
  • Técnicas para superarla (ej. Técnica Pomodoro, establecer metas SMART).
  • Ejercicios prácticos para implementar estas técnicas.
  • Importancia de una buena organización.
  • Cómo crear un plan de estudios efectivo.
  • Herramientas recomendadas (ej. aplicaciones de calendario, listas de tareas).
  • Ejemplos de horarios semanales.
  • Diferentes métodos de estudio (ej. mapas mentales, resúmenes, flashcards).
  • Cómo encontrar el método que mejor se adapta a ti.
  • Técnicas para mejorar la retención de información.
  • Ejercicios prácticos para probar distintos métodos.
  • Identificación de los síntomas de estrés y ansiedad.
  • Estrategias de relajación (ej. respiración profunda, mindfulness).
  • Consejos para mantener la calma durante los exámenes.
  • Ejercicios de relajación guiados.
  • Implementa el uso de mapas mentales para organizar y relacionar información de manera visual y estructurada
  • Ventajas de utilizar mapas mentales en el estudio
  • Cómo crear un mapa mental efectivo: herramientas y técnicas
  • Consejos para integrar mapas mentales en tu rutina de estudio diaria
  • Aplica la técnica de loci para memorizar listas y conceptos mediante la asociación de información con lugares familiares
  • Utiliza la repetición espaciada para reforzar la memoria a largo plazo, revisando la información en intervalos crecientes
  • Concepto de Repetición Espaciada y su Importancia
  • Cómo Diseñar un Plan de Estudio Basado en la Repetición Espaciada
  • Ejemplos Prácticos en el Estudio de Diversas Materias
  • Emplea la técnica de acrónimos y mnemotecnia para recordar datos complicados o secuencias de información de una forma más fácil y divertida
  • Definición y tipos de técnicas mnemotécnicas: acrónimos, rimas, imágenes, etc.
  • Cómo crear tus propias mnemotecnias personalizadas
  • Introducción a la técnica Pomodoro
  • Planificación Inversa
  • Priorizar Tareas
  • Bloques de Tiempo Específicos
  • Técnicas de relajación
  • Estrategias de simulación
  • Práctica con exámenes anteriores
  • Condiciones de examen realistas
  • Retroalimentación y mejora
  • Visualización positiva
  • Gestión del Estrés en el Momento
  • Técnicas de Grounding
  • Mindfulness en el Examen
  • Importancia de la Nutrición
  • Beneficios del Ejercicio Físico
  • Calidad del Sueño
  • Prácticas de Relajación y Manejo del Estrés
  • Beneficios del Ejercicio Físico

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Le ofrecemos una garantía de satisfacción de 7 días a partir de la fecha de pago. Durante este período, si por cualquier motivo no está completamente satisfecho/a con nuestro producto o servicio, tendrá la opción de cancelarlo en cualquier momento. Nos comprometemos a garantizar su plena satisfacción y estamos aquí para atender cualquier inquietud que pueda tener.

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¿Quien va a Ayudarte?

Ana García

Ana García es una psicóloga educativa y coach académica con más de 15 años de experiencia en el campo de la educación y el desarrollo personal. También se desempeña como formadora e instructora en técnicas de estudio y gestión del tiempo.

Ana ofrece servicios de asesoramiento y consultoría en estrategias de aprendizaje, planificación de estudios y manejo del estrés académico.

Su enfoque se basa en la combinación de conocimientos científicos, experiencia práctica y una profunda pasión por la educación. Ana García es una autoridad reconocida en el ámbito académico a nivel internacional.

Su compromiso con el éxito académico y el desarrollo personal de los estudiantes la distingue como una experta confiable y respetada.

Preguntas Frecuentes

El curso consta de 12 capitulos + 4 bonos, luego de isncribirte al curso podras acceder siempre que lo necesites, sea desde tu celular, tablet, smart tv, o computadora,el curso esta en formato texto y la cantidad de clases ira incrementando a medida de pase el tiempo, tendrá acceso a actualizaciones permanetes 

Luego de realizado el pago, podras acceder a todo nuestro contenido de manera ilimitada, solo utilizando tu cuenta de correo electronico y una contraseña.

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